Consultations psychothérapeutiques à Saint-Chamond : un accompagnement bienveillant

Le cadre thérapeutique : un espace pour se comprendre et évoluer

Nombreuses peuvent être les raisons d’un recours à la psychothérapie : des symptômes tels que l’anxiété, des affects dépressifs, de l’inhibition, un besoin de mieux gérer ses émotions, ses relations interpersonnelles, de construire une meilleure estime de soi-même, une attente de mieux se connaître…

Les premières rencontres nous permettront de faire connaissance, dans un climat de confidentialité, de bienveillance, de non jugement, dans une écoute favorisant le déploiement de la parole.

Au décours des premiers rendez-vous, se préciseront les orientations possibles de la thérapie, ainsi que ses modalités pratiques.

S’engager dans une thérapie permet de verbaliser ses difficultés personnelles et relationnelles ; de prendre du recul par rapport à son histoire et aux évènements traumatiques passés afin de mieux vivre sa réalité présente et d’accueillir des transformations possibles.

Un accompagnement thérapeutique fondé sur l’écoute et la confiance

La psychothérapie, dans une relation de confiance, interroge les désirs profonds pour s’orienter vers une réalisation de soi plus authentique.

• Devant certains événements de vie ou étapes de transition tels que des deuils, des séparations ; lors de moments impliquant des choix ; ou lorsqu’une maladie ou une souffrance au long cours touche un proche, la psychothérapie peut constituer un espace de soutien, de ressourcement psychique très bénéfique.
• Les séances de psychothérapie permettent une meilleure connaissance de soi, une élaboration de son histoire où peuvent se faire des liens entre le passé et le présent, en prenant conscience des schémas répétitifs, afin de pouvoir s’en dégager et se réaliser avec plus d’ouverture, de liberté intérieure.
• Au travail de parole pourra s’associer une approche psycho-corporelle, centrée sur la perception des émotions traversées, des ressentis corporels dans une présence à soi dans l’ « ici et maintenant », approche favorisant la sécurité intérieure, une meilleure estime de soi.

          Propositions de séances en EMDR :

• L’EMDR est une approche développée par Francine Shapiro , psychologue américaine à la fin des années 80, méthode qui est reconnue par l’OMS et la Haute Autorité de Santé pour la prise en charge des traumatismes psychologiques. Elle vise au retraitement des souvenirs traumatiques (traumas divers) ainsi allégés de leur charge émotionnels.
• Pour les Enfants et Adolescents :

 Possibilités de suivis pour des enfants, avec implication active des parents demandeurs d’aide pour leur enfant. Lors des premiers rendez-vous les parents seront reçus ensemble ou séparément, sollicités pour une mise en forme de l’histoire familiale, et ils seront appelés à être présents à des points d’étapes, tout en respectant l’espace de confidentialité de l’enfant.